Lifesum

Lifesum (Premium Unlocked) v11.1.0

Update: September 25, 2022
608/4.7
Naam Lifesum
Naam Pakket com.sillens.shapeupclub
APP weergawe 11.1.0
Lêergrootte 48 MB
Prys Free
Aantal installerings 4422
Ontwikkelaar Lifesum
Android weergawe Android
Uitgestalte Mod Premium Unlocked
Kategorie
Playstore Google Play

Download App Lifesum (Premium Unlocked) v11.1.0

Mod Download



“ആരോഗ്യമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം”. ഇത് നമ്മെ ചിന്തിക്കാനും മാറ്റാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഉദ്ധരണിയാണ്. Lifesum നിങ്ങളുടെ Android ഉപകരണത്തിൽ നിങ്ങൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എളുപ്പത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രീമിയം APK (MOD അൺലോക്ക്ഡ്) നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

Lifesum എന്നതിനെ കുറിച്ച് പരിചയപ്പെടുത്തുക

Lifesum ആരോഗ്യ വിഭാഗത്തിന്റെ ഒരു പ്രയോഗമാണ്. നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്.

ഒരു വ്യക്തിഗത പ്ലാൻ സജ്ജമാക്കുക

ആദ്യമായി Lifesum ലോഞ്ച് ചെയ്യുമ്പോൾ, ശരീരഭാര പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് മൂന്ന് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത (സ്മാർട്ട് ഡയറ്റ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്), നിലവിലെ ഭാരം നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട് (കൂടുതൽ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു), ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് (ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കുക). തുടർന്ന്, നിലവിലെ ഉയരം, ഭാരം വിവരങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കുക. ഈ സംവിധാനം ഓരോ കാലയളവിലെയും പദ്ധതികൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

പുരുഷന്മാർ, 176 സെന്റീമീറ്റർ, 65 കിലോഗ്രാം എന്നിങ്ങനെ 8 കിലോഗ്രാമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. 16 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഞാൻ സജ്ജമാക്കിയ പദ്ധതി, ഓരോ ആഴ്ചയും കൈവരിക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യം 0.5 കിലോഗ്രാം ആണ്. തീർച്ചയായും, അവ മാറ്റാൻ കഴിയും.

ഒരു സ്മാർട്ട് ഡയറ്റ് സജ്ജമാക്കുക

Lifesum നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഓരോ ഭാര പ്രശ്നത്തിനും ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം വഹിക്കുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആഗിരണം ചെയ്ത കലോറികളുടെ എണ്ണം എല്ലാം കണക്കാക്കിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണ പട്ടികയിലേക്ക് പോയാൽ മാത്രം മതി, തുടർന്ന് ഇഷ്ടമുള്ള വിഭവങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

മറ്റ് ആരോഗ്യ ആപ്ലിക്കേഷനുകളുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൽ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിലും ഉചിതമായും എത്തിച്ചേരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രീമിയം പതിപ്പ് കൂടുതൽ ശക്തമായ സവിശേഷതകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ്, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, വിതിംഗ്സ്, റൺകീപ്പർ, എൻഡോമോണ്ടോ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനുള്ള കഴിവാണ് എടുത്തുപറയേണ്ട പ്രത്യേകത. അവിടെ, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന നിരവധി വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്, മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യത്തിനായി കലോറി എരിച്ചു കളയുന്ന, ദഹനത്തെയും പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ആഗിരണത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമം ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

പുതിയ പ്ലാനുകൾ കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങൾ തിരയുന്ന മാറ്റ പ്രക്രിയയിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കാതെ മികച്ച ശരീരം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ നിരവധി മികച്ച പദ്ധതികളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന് നല്ല കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും കീറ്റോജെനിക്. ശരീരഭാരം വേഗത്തിൽ കുറയ്ക്കുക, പ്രമേഹം തടയുക, തലച്ചോറിന്റെ തകരാറിന്റെ ചികിത്സയെ പിന്തുണയ്ക്കുക എന്നിവയാണ് ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം. എന്നിരുന്നാലും, ഉറപ്പുള്ള ഒരു മെനു നിർമ്മിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളെ പൂർണ്ണവും പോഷകസമൃദ്ധവുമാക്കുന്നു, ഗ്ലൂക്കോസ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്. എന്നാൽ അത് മറക്കുക, കാരണം [എക്സ്] മികച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ള ശുപാർശകൾ ഗവേഷണം നടത്തുകയും നൽകുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ, ഭക്ഷണ പ്ലാനുകൾ, എൻഹാൻസ്ഡ് ഹീത്ത്, പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം ശക്തിക്കായി ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പോഷകസമൃദ്ധമായ മെനു ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയുള്ള ഭക്ഷണം എന്നിവ പോലുള്ള സമീകൃതാഹാരവും ആപ്ലിക്കേഷനിലുണ്ട്. ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉന്നയിച്ച ഏഴ് ഹ്രസ്വ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ അനുയോജ്യമായ പദ്ധതികൾ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയാണ് ഇതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ട്രാക്കുചെയ്യുക

പോഷക പ്രവാഹം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ അനുപാതം, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആപേക്ഷിക കലോറി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ക്യാമറ ഉപയോഗിക്കാം.

പാചകക്കുറിപ്പ് ശേഖരം

ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവുസമയം ഉണ്ട്, എന്തെങ്കിലും പാചകം ചെയ്യാൻ അടുക്കളയിലേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പോഷകാഹാരപരമായി സുരക്ഷിതവും വളരെയധികം കലോറി ഇല്ലാത്തതുമാണെങ്കിൽ, പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ സവിശേഷത പരിശോധിക്കുക. ഇവിടെ, ലഘുഭക്ഷണവും ഏറ്റവും ചൂടേറിയ വിഭവങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി വിഭാഗങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാ ചേരുവകളും അവയുടെ ഭാരത്തിനും കലോറിക്കും കണക്കാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ, പ്രഭാതഭക്ഷണം, ഉച്ചഭക്ഷണം, അത്താഴം എന്നിവ ഒരു ദിവസം മൂന്ന് ഭക്ഷണത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെനു സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക പ്ലാനുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്, ഇത് മുമ്പ് ഇവിടെ തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്നു.

വിഷ്വൽ ചാർട്ട്

Lifesum ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവിനെയും നിങ്ങൾ ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു അനലൈസർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ഓരോ ദിവസത്തിന് ശേഷവും അവർ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചാർട്ട് ഇടുകയും ചെയ്യും. പ്രോട്ടീൻ, പഞ്ചസാര, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊളസ്ട്രോൾ, സോഡിയം മുതലായവ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങളുണ്ട്. പദ്ധതിയുടെ ഇൻപുട്ട് ലക്ഷ്യങ്ങളും നിങ്ങൾ നേടിയ നേട്ടങ്ങളും തമ്മിലുള്ള താരതമ്യവും ഇത് നടത്തും. അവിടെ നിന്ന്, അതിനനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

Lifesum ന്റെ MOD APK പതിപ്പ്

MOD സവിശേഷതകൾ

Android-നായി Lifesum പ്രീമിയം MOD APK ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക

Lifesum ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹിച്ചതുപോലെ ശരീരവും ഭാരവും എളുപ്പത്തിൽ നേടാൻ കഴിയും. കമ്പനിയുടെ വികസന ടീം കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തു, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ മെനുകളും പരിശീലന റെജിമെനും നൽകുന്നതിന് ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഗവേഷണം നടത്തുന്നു. ഭാവിയിൽ, പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുതിയ സവിശേഷതകൾ ചേർക്കുന്നതിനും അവർ അപ്ഡേറ്റുകൾ പുറത്തിറക്കുന്നത് തുടരുന്നു.

അഭിപ്രായങ്ങൾ തുറക്കുക