Workout for Women

Workout for Women (Premium Unlocked) v1.3.3

Update: October 2, 2022
255/4.8
Naam Workout for Women
Naam Pakket women.workout.female.fitness
APP weergawe 1.3.3
Lêergrootte 20 MB
Prys Free
Aantal installerings 1383
Ontwikkelaar Leap Fitness Group
Android weergawe Android 4.4
Uitgestalte Mod Premium Unlocked
Kategorie
Playstore Google Play

Download App Workout for Women (Premium Unlocked) v1.3.3

Mod Download



സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, മികച്ച ആകൃതി, നല്ല മാനസികാവസ്ഥ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ യുവത്വം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളാണ്. ഹേയ് പെണ്ണുങ്ങളേ! എല്ലാ ദിവസവും ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടൂൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഡൗൺലോഡ് Workout for Women!

Workout for Women എന്നതിനെ കുറിച്ച് പരിചയപ്പെടുത്തുക

തികഞ്ഞ ശരീരത്തിനായി ഒരു വ്യായാമവും ഭക്ഷണ നിർദ്ദേശവും!

ഒരു തികഞ്ഞ ശരീരം നേടുക: നീണ്ട യാത്ര വരാൻ പ്രയാസമാണ്

സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള വിദഗ്ദ്ധരുടെ ഉപദേശം “ഓരോ ബിക്കിനിയും കീഴടക്കാൻ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 7 മിനിറ്റ് വിയർക്കുക” എന്നതാണ്.

ഈ ഉപദേശം, തീർച്ചയായും, ശാസ്ത്രീയ അളവുകളിൽ നിന്നും വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള ചില സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളിൽ നിന്നും വരുന്നു. അതിനാൽ, അതിന്റെ കൃത്യതയെക്കുറിച്ച് കാര്യമാക്കരുത്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 7 മിനിറ്റെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ശരീരഘടനയും ആരോഗ്യവും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.

എന്നിരുന്നാലും, ചെയ്യുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും പറയുന്നതിനേക്കാൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അവരുടെ സ്വപ്ന രൂപങ്ങൾക്കായി കഠിനമായി പരിശ്രമിക്കാൻ വളരെ ദൃഢനിശ്ചയമുള്ള നിരവധി സ്ത്രീകളെ എനിക്കറിയാം. എന്നാൽ അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന്റെ ഘട്ടത്തിൽ നിർത്തുന്നു, ഒരു അംഗത്വത്തിനായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് … ഉപേക്ഷിക്കൂ. അവരുടെ പി.ടി അവരെ തള്ളുന്നിടത്തല്ലാതെ അവർക്ക് വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ യാതൊരു പ്രചോദനവുമില്ല. ചുരുക്കം ചിലർ മാത്രമേ സ്ഥിരോത്സാഹമുള്ളവർ, അവസാനം വരെ ഓരോ മാസവും ഒരു ക്രമമായ പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരാൻ ദൃഢനിശ്ചയമുള്ളവരാണ്.

എടുത്തുപറയേണ്ടതില്ല, ഡയറ്റിംഗ് പ്രക്രിയ തുല്യമായി വലിയ നിശ്ചയദാർഢ്യം ആവശ്യമുള്ള മറ്റൊരു കഠിനമായ അനുഭവമാണ്.

ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ, ചെയ്തതിനേക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ പറഞ്ഞതാണ്.

അതിനാൽ, ഒരു പിടി (കൂടുതൽ കൃത്യതയുള്ളത്) പോലെ നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാനും വ്യായാമങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാനും കഴിയുന്ന ഒരു മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ നമ്മുടെ പക്കലുണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും. ഞാൻ ഇതുവരെ അറിഞ്ഞിട്ടുള്ള ഫലപ്രദമായ ഭക്ഷണക്രമം / പരിശീലനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ഫുൾ ഫീച്ചർ ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ ഒന്നാണ് “Workout for Women”.

നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലേക്ക് ഉടനടി Workout for Women ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള 5 കാരണങ്ങൾ

കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ പരമാവധി കൊഴുപ്പും കലോറിയും എരിച്ചു കളയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഫാസ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് സപ്പോർട്ട് ആപ്ലിക്കേഷനാണിത്. ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യത്തിനും ഒരു പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ, പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, ഒരു പരിശീലന ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ഫീച്ചർ, ഓരോ വ്യായാമ വിഭാഗത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഡെമോ വീഡിയോകളുടെ ഒരു പരമ്പര എന്നിവയും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ദിവസവും കാണാൻ കഴിയും, പരിശീലിക്കാം. സജ്ജീകരിച്ച സമയത്തെക്കുറിച്ച് ആപ്പ് സ്വയമേവ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും. ശരി, ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, വളരെ വാശിയുള്ളവർ മാത്രമേ ഈ അറിയിപ്പ് ഓഫാക്കുകയും പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

രണ്ടാമത്തെ കാരണം വിശ്വാസ്യതയാണ്. വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ ഒന്നാണ് ഈ ആപ്പ്. അഭ്യാസങ്ങൾ അന്താരാഷ്ട്ര മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു, പല ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവർക്ക് അടിസ്ഥാനം മുതൽ വികസിത വരെ സ്ത്രീകളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ കഴിയും. പ്രത്യേകിച്ച്, പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ, തുടകൾ, ആബ്സ്, കൈകൾ, ബസ്റ്റ്, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ്, ആബ്സ് നമ്പർ 11 ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ, സഹിഷ്ണുത വ്യായാമങ്ങൾ… ആകൃതി നിലനിർത്താനും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, Workout for Women ഒന്നും കുറവല്ല.

മൂന്നാമത്തെ കാരണം ഇത് പ്രാക്ടീഷണർമാരുടെ എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ് എന്നതാണ്. ജിമ്മിൽ പോയിട്ടുള്ള ഏതൊരാൾക്കും പല തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയാൻ കഴിയും. ആദ്യമായി പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നവരും അരവര്ഷം പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നവരും വര്ഷങ്ങളോളം പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നവരും തമ്മില് വലിയ അന്തരമുണ്ട്. വ്യായാമം ശരിയായ നിലയിലല്ലെങ്കിൽ, നിരവധി അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടാകും, നിങ്ങളുടെ നിലയേക്കാൾ താഴെയുള്ള വ്യായാമം ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കില്ല, അമിത വ്യായാമം മറ്റ് ചില ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കും.

Workout for Women പോലുള്ള ഒരു നല്ല വ്യായാമ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഒരു പ്രധാന മാനദണ്ഡം ഉപയോക്താവിന്റെ യഥാർത്ഥ നിലയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നതാണ്. ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ അഭിമുഖം ചെയ്യും. വിശദമായ ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ഉത്തരം നൽകേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഏത് നിലവാരത്തിലുള്ള പരിശീലനത്തിലാണെന്ന് ആപ്പ് സ്വയമേവ നിങ്ങളെ അറിയിക്കും. തുടർന്ന്, പരിശീലന ആവശ്യകതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി (ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗങ്ങൾ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ സഹിഷ്ണുതയ്ക്കോ പരിശീലനം നൽകുന്നു) ആപ്ലിക്കേഷൻ നിലവിലെ നിലവാരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു പരിശീലന ഷെഡ്യൂൾ നൽകും. ആർക്കും Workout for Women കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരാം. നിങ്ങൾ ഏത് നിലയിലാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് വ്യായാമം ഉണ്ടായിരിക്കും.

നാലാമത്തെ കാരണം തുല്യപ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്. അതാണ് ഓരോ വ്യായാമത്തിലും പരിശീലകന്റെ നിഗമനം. ഓരോ ആനുകാലിക കാലയളവിനു ശേഷവും ഫലങ്ങൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള താരതമ്യ ചാർട്ടുമായി ഇത് വരുന്നു. ഈ രണ്ട് സവിശേഷതകളും ഭാവിയിൽ തുടരാൻ കൂടുതൽ പ്രചോദനം നൽകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുകയും ഫലം വ്യക്തമായി കാണുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായി പരിശീലിക്കാൻ കഴിയും.

Workout for Women ലെ മറ്റൊരു മികച്ച ഉപകരണം ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രോഗ്രസ്സ് ട്രാക്കിംഗ് വിഭാഗമാണ്. വ്യായാമം ഒരു കാര്യമാണ്; നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യവും പോഷകസമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷണവും ഉണ്ടായിരിക്കണം. തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ നൽകുന്ന അളവുകളുടെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, ഓരോ വ്യക്തിക്കും ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും കുടിക്കുന്നതും കർശനമാക്കിക്കൊണ്ട് ഒരു വ്യായാമ ഷെഡ്യൂൾ മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന രീതിയും ആപ്പ് നൽകും. ഇവ രണ്ടും സംയോജിപ്പിക്കുക: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമവും. ഓരോ കാലയളവിന്റെയും അവസാനത്തിൽ, രണ്ട് പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സമാന്തരമായി മുഴുവൻ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പ്രക്രിയയുടെയും ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രാഫിക്കൽ വിലയിരുത്തൽ ഉണ്ടായിരിക്കും. ശരിയായി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുകയും വ്യായാമവും ഭക്ഷണക്രമീകരണവും തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പ്രചോദനം നൽകുകയും ചെയ്യും.

Workout for Women ന്റെ MOD APK പതിപ്പ്

MOD ഫീച്ചർ

പ്രീമിയം അൺലോക്ക് ചെയ്തു

Android-നായി Workout for Women APK & MOD ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക

തുടക്കക്കാർക്കും ദീർഘകാലമായി പരിശീലിച്ചവർക്കും ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഫലപ്രദവും അനുയോജ്യവുമാണ്. ഇത് ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ള ദൈവിക വ്യായാമ ആപ്ലിക്കേഷനാണ്. നിങ്ങളുടെ തികഞ്ഞ ശരീരം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള യാത്രയ്ക്ക് നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ?

അഭിപ്രായങ്ങൾ തുറക്കുക